Индивидуальные тренировки

Записавшись в наш фитнес-центр «Atlant Sport»,  вы можете заказать индивидуальные занятия  с чемпионом по пауэрлифтингу мира  и Европы, рекордсменом и украинским богатырем Александром Шепелем. Изучив ваши цели и задачи, тренер пропишет программу, из которой вы узнаете:

  • как быстро избавиться от лишнего веса;
  • как набрать мышечную массу;
  • привести мышцы в тонус;
  • как набрать вес;
  • какие упражнения выполнять для достижения ваших целей;
  • режим питания на время тренировок.

 

Если вы боитесь, что что-то не поймете,  не беда: тренер лично проследит за тем,  как вы выполняете упражнения, будет помогать вам во время тренировки  и давать советы.

Дистанционные тренировки

Если вы находитесь в другом городе, или вам по душе самостоятельные тренировки, Александр Шепель может составить для вас программу тренировок дистанционно.