Александр Шепель — чемпион мира, мастер спорта по пауэрлифтингу

Александр Шепель — фитнес-тренер и мастер спорта по пауэрлифтингу. Закончил Национальный Университет физического воспитания и спорта Украины.

В 12 лет Александр решил изменить свою внешность и стать похожим на своего кумира — Арнольда Шварценеггера — после просмотра фильма «Терминатор 1». Актер заразил молодого парня нарастить такие же мускулы. Тогда Александр и не мог подумать, что занятие пауэрлифтингом станет хобби и делом всей его жизни.

Занимаясь этим ради удовольствия, спорт стал для него наркотиком и поглотил полностью. Тогда молодой человек решил связать свою жизнь с пауэрлифтингом и заниматься им профессионально.

Уже в 14 лет Александр сделал становую тягу 205 кг. Но на этом украинский богатырь решил не останавливаться. В 2005 году будущий чемпион приехал покорять Киев. Занимаясь пауэрлифтингом, Александр добился высот: стал 2-х кратным чемпионом мира, 3-кратным чемпионом Европы, 4-х кратным чемпионом Украины. На его счету — рекорды Украины и Европы. Несмотря на свои титулы, Александр не останавливается на достигнутом и собирается покорять все новые вершины.

В 2012 году он поставил рекорд: протащил 10 микроавтобусов общим весом 37 тонн на 20 метров. К этому он шел 15 лет, из которых только 5 добивался разрешения на установление нового рекорда.

Но в 23 года Александр получил серьезную травму руки при подъеме штанги весом 450 кг. После сложнейшей операции он год ходил с железным штырем в руке. И даже это не расстроило его: он сравнивал себя с Железным Арни в роли Терминатора.

Без тренировок Александр быстро потерял форму и набрал лишний вес. Но после длительного восстановления идеи забрасывать спорт у него даже и не было. Чемпионаты и соревнования он променял на установление новых рекордов, а прийти в форму ему помогли собственные методики по похудению и разработанные тренировки.

Хоть Александру и пришлось покинуть большой спорт из-за травмы, он не отчаивается. Сейчас Александр — тренер, помогает людям достичь желаемой физической формы. Разработал собственную методику похудения и тренировки, а также работает с людьми с ограниченными физическими возможностями.

Александр Шепель — учредитель и руководитель фитнес-центра «АТЛАНТ-СПОРТ». Свои методики применял на себе, и их результат вы можете увидеть, взглянув на Александра. Но для каждого человека он подбирает индивидуальную программу тренировок и разрабатывает режим питания, подстраиваясь под клиента.